Hôm nay chủ đề của&# 39 chắc chắn khiến tôi nhớ lại một cảnh nhiều năm trước. Trong một buổi sáng đầy nắng, khi còn nhỏ, tôi được nằm trên ban công cửa sổ cao bằng chính mình, cảm nhận niềm hạnh phúc trọn vẹn do ánh nắng ấm áp mang lại. Lúc đó làm gì có nhà cao cửa rộng, không có khói mù mịt đầu độc chúng tôi từng giây từng phút. Nhìn quanh trong nắng ấm. Ta quay đầu trở về phòng mệt mỏi nhìn thấy, trong phút chốc trời gần như tối, vô số vì sao hiện ra. Trẻ trung và thất thường, mới mẻ và tò mò, anh ấy không ngừng cố gắng, đi đi lại lại giữa ánh sáng và bóng tối. Bây giờ có vẻ như đây chỉ đơn giản là hành vi tự sát, vì vậy đối với các bạn yêu thích marathon hoặc chạy đường mòn, thay vì chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm nén khác nhau, tốt hơn là nên mua cho mình một cặp kính râm tốt. Hơn nữa, nén này và nén đó có thể không giúp bạn có thành tích thể thao tốt hơn. Khoa học mới chỉ chứng minh rằng các sản phẩm nén chỉ có một chút tác dụng khi phục hồi. Mua một đôi ống tay đùi và ống tay áo bớt đi, mua một đôi kính râm mát mẻ, không chỉ bảo vệ đôi mắt, còn có thể cài vào lực lượng lớn, ta cam đoan, cái này còn bắt mắt hơn núi và đồng bằng ống tay áo. !
Tại sao bạn cần đeo kính râm khi chạy bộ
Sniper UV:
Đôi mắt của chúng ta rất dễ hấp thụ các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời. Tập luyện hoặc thi đấu ngoài trời trong thời gian dài dưới ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là trên các gờ đá trống, có thể gây hại cho mắt. Các tia cực tím nên được thủy tinh thể trong mắt hấp thụ. Nếu hấp thụ không đầy đủ, nó sẽ đi vào võng mạc và gây ra thoái hóa điểm vàng ở võng mạc. Đồng thời, việc hấp thụ không hoàn toàn sẽ khiến thủy tinh thể bị đục và gây ra các bệnh nguy hiểm về mắt như đục thủy tinh thể. Mặc dù một số người sẽ nói rằng một chiếc mũ có thể cản nắng, nhưng xét cho cùng, nó không thể giúp mắt được 360 độ theo mọi hướng, và tác dụng cũng kém hơn nhiều so với kính râm. Lớp phủ chống tia cực tím công nghệ cao của kính râm thể thao chuyên nghiệp có thể lọc 95% đến 100% tia cực tím. Nhiều người nghĩ rằng bạn không' không cần đeo kính râm khi mặt trời không mạnh. Sai, rất sai, vì tia cực tím là ánh sáng không nhìn thấy được, mắt bạn không nhạy cảm không có nghĩa là không bị tia cực tím gây hại.
Chống chói:
Ngoài tia cực tím, ánh sáng mạnh trong ánh nắng mặt trời sẽ gây kích ứng nặng cho mắt. Cũng giống như câu chuyện ở đầu bài viết, nó sẽ gây chóng mặt trong thời gian ngắn khi đột ngột bước vào một môi trường tương đối tối sau khi tiếp xúc lâu dài. Nó chói mắt. Trong quá trình chạy việt dã, những thay đổi tức thời như vậy là khá khủng khiếp, việc không nhìn thấy môi trường xung quanh và không xác định được điểm dừng chân kịp thời sẽ gây nguy hiểm trong quá trình di chuyển. Kính râm có thể làm dịu và làm suy yếu ánh sáng mạnh, và những thay đổi của môi trường ánh sáng ngoài trời mang lại sự chuyển đổi thoải mái cho mắt và đảm bảo hoạt động trơn tru.
Dưới ánh nắng như thế này thì gần như mù mịt, nhìn xuống thì chóng mặt, chân tay yếu ớt.
Ngăn ngừa tác hại bên ngoài:
Cái gọi là thiệt hại bên ngoài không gì khác hơn là cát bay và đá, cành cây chết, côn trùng bay (qin) và ruồi biết đi (shou). Trong quá trình chạy đường mòn, chúng ta thường khó để ý các nhánh cây hai bên đường do tập trung quá nhiều vào biển báo và tình trạng đường nên thường xuyên bị xước mắt. Đường đua ở Giang Tô, Chiết Giang và Thượng Hải thường xuyên qua rừng trúc. Những khúc tre có đầy đủ tính đàn hồi. Vừa đẩy anh ta ra, sức bật lại của anh chàng tốt bụng khiến bạn không kịp né tránh, cảm giác như bị tát vào mặt khiến bạn muốn khóc không ra nước mắt. Còn' Còn nữa, khi bạn gặp con ong kiến trên một con đường hẹp, bạn không thể' không thể trốn khỏi vết đốt của nó khi bạn tái sinh. Khi gió thổi qua, bạn muốn nhắm mắt bước đi hay bạn muốn bước đi với đôi tay che mắt? Dù sao đi nữa, bạn không thể' không nhìn thấy đường. Nếu bạn dám bước đi, hãy coi bạn như một người đàn ông. Nhưng tất cả những điều này, một cặp kính râm có thể giúp bạn giải quyết những lo lắng của mình. Sau khi nói nhiều điều vô nghĩa, tôi vẫn phải nói về điểm chính. Tại sao phải đeo kính râm? Những điều trên chỉ là thứ yếu. Điều quan trọng nhất là giả vờ rằng kính râm có thể mang lại cho chúng ta sự tự tin và giả vờ rằng chúng ta là một bậc thầy. Xin bật mí), thực ra, đằng sau cặp kính râm là gương mặt đau đớn, vật vã và bất lực. Tất cả những điều này là để cải thiện cơ hội nhận được" gợi cảm và ướt át" bằng cách khác biệt. Tôi nhìn lại và tìm bức ảnh đẹp trai của chính mình và gửi cho hội bạn bè một lần nữa giả làm vua off-road vĩ đại, âm thầm giấu nỗi đau trên đường đi. Và cay đắng.
Cùng một trò chơi, cùng một sự gian khổ, ánh mắt giết người trong bức tranh thứ nhất đã biến mất vì chiếc kính râm trong bức tranh thứ hai. Ngay cả những bậc thầy đằng sau cặp kính râm đẹp trai vẫn đang trả giá cho sự bền bỉ và khát khao giành chiến thắng trong trò chơi.
Ngoài ra, vì một cặp kính râm. Có thực sự là cuộc đấu tranh bất tận và đi dạo trong vườn có thực sự liên quan đến kính râm? Vai trò của kính râm về cơ bản là giống nhau, những chi tiết nhỏ được thêm vào bởi các hãng khác nhau, tác dụng nhỏ và tính cẩn thận chỉ có thể tự mình nghiên cứu kỹ càng. Tác giả ở đây đưa ra cho bạn một vài mẹo chọn kính râm thể thao để giúp bạn tránh đi đường vòng và dấn thân vào con đường đại thần càng sớm càng tốt.
